Доступная йога

«Доступная йога» – первый в России онлайн-курс йоги, разработанный специально для людей с детским церебральным параличом (ДЦП 1-й и 2-й степени). Сегодня в России более 70 тысяч человек с диагнозом ДЦП. Проект сочетает реабилитационную практику, развитие нейропластичности и популяризацию инклюзивного подхода к здоровью. Инициатива реализована фармацевтической компанией «Буарон» при поддержке «Йога журнала» и фонда «Больше Чем Можешь».

• Первый в России: Единственный курс йоги, адаптированный для людей с ДЦП и ограниченной подвижностью.

• Тренер – преподаватель с ДЦП.

• Интегративный подход: Объединение йоги, нейрогимнастики, нутрициологии и медицины.

• Научная база: Акцент на нейропластичность – способность мозга к адаптации после травм и заболеваний.

• Две версии курса: Упражнения простого и повышенного уровня сложности (4+ часов контента).

• Масштабируемость: Онлайн-формат позволяет охватить аудиторию по всей России и СНГ.

Выбор направления при организации проекта "Доступная йога" закономерен – последние годы отмечены чередой новых научных открытий в области нейроздоровья (совокупности факторов, которые влияют на здоровье мозга и нервной системы). Они подтверждают, что йога, в частности, способствует улучшению кровообращения в мозге и вызывает выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF), который обеспечивает рост и выживание нейронов. Занятия йогой в целом благотворно влияют на мозг, усиливая его структуры, отвечающие за когнитивные навыки и эмоциональную регуляцию.